動きのフィジカルトレーニング講座

先日、動トレセミナーに参加しました。

パフォーマンスをアップさせるためには、カラダの構造を理解したいと考えての事でした。

思い切って参加してよかったです。

指導者としても選手としても、研究をし、一歩でも成長していきたい。

中村先生のお言葉は、ハッキリとした口調でダメだしが多かったです。笑

いかに、無意味な事をしてきたか。

競技は矛盾がともないます。

複雑な心境になってしまいますが、それはそれとして。

まずは間違った開脚方法を修正しなくては。


股裂ではなく!
Matawari!!!

チャレンジしていきます(*^_^*)

もっと、勉強を重ねて怪我を減らしいくつになっても動けるヒトを目指したいと思います。

セミナーのレポートブログにも宣伝していただき、嬉しいです。

こちら



http://s.ameblo.jp/eni4/entry-11770521936.html
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by arahanjapan | 2014-02-13 15:23