5月のヨガ&健康テコンドー
今日はゴールデンウイークなので参加者は少なめでしたが、充実したクラスにはなりました!
ヨガ講座は太陽礼拝に挑戦しました。それからバランスや筋力を問われるポーズ。難しかった~~~。
先生はさすがです。還暦とは思えないですよね・・・・・・・・
その後の健康テコンドーもミットやステップで汗だくでした。
みなさんのレベルが高かったので、健康テコンドーよりは本格的な道場の練習と化してしまいました・・・・・
元日本代表の女性も素晴らしいステップワークにミット蹴りで、みなさんも驚いていました。
私も教わる事がいっぱいです。
終わってからは、おいしい焼肉で会話がはずみました・・・・
来月も宜しくお願いいたします。
ヨガ講座は太陽礼拝に挑戦しました。それからバランスや筋力を問われるポーズ。難しかった~~~。
先生はさすがです。還暦とは思えないですよね・・・・・・・・
その後の健康テコンドーもミットやステップで汗だくでした。
みなさんのレベルが高かったので、健康テコンドーよりは本格的な道場の練習と化してしまいました・・・・・
元日本代表の女性も素晴らしいステップワークにミット蹴りで、みなさんも驚いていました。
私も教わる事がいっぱいです。
終わってからは、おいしい焼肉で会話がはずみました・・・・
来月も宜しくお願いいたします。
by arahanjapan
| 2010-05-03 00:45