人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ヨガ講座とテコンドー

月に一回のヨガ講座と健康テコンドークラスはとても好評で、昨日はたくさんの方にお越しいただき、とても素晴らしいクラスとなりました。


ヨガ講座とテコンドー_b0128159_10392787.jpg



ヨガ講座とテコンドー_b0128159_10408100.jpg



久しぶりにお会いするテコンドーの知人から、学生時代の後輩。

そして、そのまた友達や、彼氏や・・・・・・。

それから、健康テコンドーの常連さんやあらはんの道場生。

ヨガ講座とテコンドー_b0128159_10403518.jpg



ヨガ講座とテコンドー_b0128159_1040472.jpg


そして、今回は三重県から上京した叔母(59歳)

ヨガを30年続けてきて、インストラクターでもあるので、59歳とはいえ、若い人には負けていませんでした!

テコンドーもはじめてながら、頑張りました。

ストレス解消で楽しかったと聞いて嬉しかったです。

そして、体力的にも全然大丈夫~~~といっていました。

やはり、ヨガの呼吸やポーズをとることで体力も筋力も自然と身についているんでしょう。

ヨガを始めた時から老化がとまる!といわれることにも納得です。

あとは、空手の方が5名ほど。

少林寺、太極拳、合気道、ダンスの経験者なども参加され、テコンドーと比較しながら共通点を見つけたり、違いを見つけたりと楽しい会話もつきませんでした。

異文化交流みたいな~~~。

健康テコンドーは今回はじめての方がいらっしゃるはずでしたが、時間を間違えて終わった頃にみえました。

残念。

また、次回お待ちしています。


それから、土日の両日テコンドーを頑張ったあらはん生は偉いです!

合計10時間でした。

よく頑張りました。

上達もはやいです。やる気があるということが、とても大きな力を発揮しますよね。

お疲れ様でした!

by arahanjapan | 2009-09-21 10:42