先週の土曜日、道場生がコリアオープン金メダルの祝勝会を開いてくれました!

忙しい中、沢山の道場生が集まってお祝いをしてくれました。

心から嬉しく、感謝感激でした!

ありがとうございました!

最近入会され方もすっかり溶け込み、楽しく盛り上がりました!
お酒の力は偉大です!?

b0128159_14141593.jpg


次も金メダルをとリクエストが!!!

プレッシャー。

頑張ります!034.gif
[PR]
b0128159_12482370.jpg


韓国慶州で開催されたコリアオープンから帰国しました。
長かった一週間でした。

日本チームはキョルギとプムセ共に一丸となって、なかなか良い成績をおさめることが出来ました!

私も金メダルとチャンピオンマッチのトロフィーを持ち帰ることが出来ました。

ご声援ありがとうございました!

今回はプムセの中でも特に難しいクンガンという型が三度も!

緊張感あるなかで、三度もやったことで、変な自信に繋がりました。

場数を踏むというのはこういうことなのでしょう。

良い経験になりました。

足りなかった所を克服して、また挑戦していきます!

b0128159_12592627.jpg

 
昨日の本部練習で、お祝いのお花いただきました!

嬉しいです!

来週は道場生が祝勝会を開いてくれると言ってます。

みんなに感謝!

今日も頑張るぞ!

関東オープンも近いです!

気合い入れていきましょう!!!030.gif
[PR]
過ごしやすい季節になりました。

第13回 昇級昇段審査会も終え、一息つく間もなく大会への準備です。

11月18日(日曜日)は埼玉県で第一回関東オープンが開催されます。

キョルギとプムセがあります!

お時間ある方は是非観に来てください。

我が道場生も小学生から社会人まで沢山出場します。

親子で参加も嬉しいです。


昇級昇段審査はみんなよく頑張っていました。

合格・不合格、それぞれのチャレンジがありました。

黒帯に近くなればなるほど、要求する課題の評価も厳しくなってきます。

「心技一体」心も体も技もそれにふさわしい真の黒帯を目指して今後も精進していきましょう。

お疲れ様でした。


さて、今月末(23日~30日)は韓国の慶州というところで大会があります。
KOREA OPEN大会です。
私は日本の代表選手枠での参加となりました。プムセは2名が選ばれました。
12月にコロンビアで開催される世界プムセ選手権大会へ出場できるかの評価となる試合です。

前回のアジア大会よりも成長したプムセをみせなければなりません。
体のメンテナンス、ケアにかける時間も多くなりました。
競技プムセのレベル、技術が急速に進んでいく中、一番に柔軟性がなければ話にならない・・・
より高く蹴りたい。
そのためには、筋力もうまくつけていかなければならないです。
柔軟性も筋力も、パフォーマンスにつなげるとなるとトレーニング法も考えなければならないです。
床でするストレッチが柔らかくても立位で重力がかかっている状態では同じ動きが出来ないのも不思議です・・・
関節の可動域も不思議でいっぱいです。
プムセは科学だという先生もいらっしゃいますが、本当に奥が深いです。
解剖学も必要だし、重心、バランス、視線、ちょっとした体の角度、膝の感覚、足の裏の感覚、末端までの神経、姿勢、などなど・・・・・・・・・・・・・・いろんなことが完成度を増していけば、いいパフォーマンスにつながっていくんでしょうけど難しいです。

修練の中で日々何かしらの発見があります。
長年やってきて重ねてきて、やっと見つけるもの。
レベルごとにそうやって、発見することが増えていく。
年齢とともに、俊敏性や筋力、柔軟性、バランスも衰えてしまうのは防げないけど、マスターにはマスターの年輪、迫力、熟練性があります。
ジュニア、シニアのかっこいいプムセもいいですが、マスターも面白さ難しさは変わらないです。

老若男女問わず挑戦できる武道スポーツなんだなぁ。。。。。

世界ではプムセの人気も高いです。


ということで、10月25,26日の指導は代行となります。
みんなで協力して練習をするようにしてください。
あっ、先生の応援も忘れずお願いします~~~!!!


練習風景や審査風景

今回はペーパーテストもありました。試験だと燃えるタイプが多かったような・・・

b0128159_11184264.jpg


b0128159_1121359.jpg


b0128159_1121296.jpg


b0128159_1121594.jpg

[PR]
大会終わりました!

9月というのに体育館は暑かった・・・

そんな暑さにも負けず、みんな全力を出し切りました。

今回試合デビューした道場生も多かったのですが大健闘しました!

本当に皆よく頑張ったので、いい雰囲気で大会を終えることが出来ました。

次は11月に大会があるので、集中力を維持できそうです!

大会はそれぞれの課題が明確になり、目標がうまれ、次の成長の糧になるのでやはりいいものです。

今週からまた頑張っていきましょう。

団体戦は惜しかったですが、女子パワーかっこよかったです。

試合後は新大久保のカルビやさんに!!!

モイセはいつ行ってもおいしいです。

いやーーー無言で肉をほおばり、マッコリものみました!

こんな時間が最高だったり。

お疲れ様でした!!!

団体戦でのショット!!!

b0128159_10141714.jpg
b0128159_101434100.jpg
b0128159_10145272.jpg
b0128159_10152332.jpg


初めての大会出場のキッズ!ダブル入賞!
b0128159_1016698.jpg


カルビで祝勝会~~~!!!

b0128159_10181024.jpg

[PR]
9月になりました。まだまだ30度をこえる日が続いていますね・・・

今月は新しい仲間が4名増えました。

先週の土曜日のクラスはものすごい人数に道場が狭く感じたほどです。

賑やかなことは嬉しいです。

今週末は大会があるので、みんなの練習にも気持ちが入っています。

団体戦には女子3人が出場。

個人戦には、今回大会が初めての社会人も多いです。

緊張するのは昇級審査くらいだったと思いますが、また違った空間で違った緊張感を体験することになります。

なかなか、日常では味わえない緊張感です・・・・・・・

みんなの日頃の修練が発揮できたらと思います。

私は審判です!!!

残すは今週末の練習のみ!!!

頑張りましょう。

大会の後はすぐ昇級審査会です!
[PR]
今日は暑かった!008.gif

キツーイ練習がしたいとリクエストがあり、キツーイ練習しました!

みんな顔が真っ赤でした!

今日は体験に小学生が参加!

道場生の妹です!

なかなかキツーイ練習に驚いたかな?

次回もこの調子でいきます!

006.gif
[PR]
012.gif今日の本部クラスは体験の方を含め、久しぶりに人数が集まり活気がありました!

9月の大会にむけ、プムセの練習にも力が入ります!

団体にも挑戦します。

色帯の女子三人のグループ!

息もピッタリ、すごく上手でした!

大満足。

体験の方は親子で、なかなかキツいストレッチやら基本蹴りやら、一緒に頑張ったので、明日は筋肉痛がくるかもしれないです。

クールダウンの時間がいつもとれないのが辛いです!

練習後は家に帰って、ストレッチするように!


今日は気分よく指導も終え、また明日も頑張ります!
[PR]
ついに、今日!
笠原選手が出場します。
NHKのネットTVでLIVE中継をみれるようです。
日本から沢山応援したいと思います。

明日は濱田選手!!!
頑張れニッポン!

NHK HPから引用

日本女子2階級に出場
朝鮮半島が発祥の武道。
1988年ソウル大会と1992年バルセロナ大会で公開競技として実施され、2000年シドニー大会から正式競技として採用された。
日本はシドニー大会の女子67キロ級で岡本依子が銅メダルを獲得した。
岡本は2004年アテネ大会、2008年と3大会連続出場を果たした。
ロンドンでは女子57キロ級にテコンドー史上最年少の18歳で代表になった濱田真由と女子49キロ級の21歳の笠原江梨香の若い力で世界に挑む。  



http://www1.nhk.or.jp/olympic/taekwondo/
[PR]
# by arahanjapan | 2012-08-08 11:31 | お知らせ
ホームページの問い合わせフォームに誤りがありました。

長い間気づきませんでした・・・・・・・・

登録したPCへのアドレスを間違えていたため、問い合わせフォームからの連絡が全くとれなかったようです。

最近、全く入会の問い合わせがないなぁ・・・・???と思っておりました。

大変、申し訳ございませんでした。
[PR]
# by arahanjapan | 2012-07-31 12:17 | お知らせ
昨日は岡本依子さんが仕事で東京に来ていたので、お会いしました!

そして、パラリンピック(シドニー)車いすバスケのキャプテン根木さん。

そして、テコンドー元日本代表の赤熊さん。

写真には写ってませんが、プムセとキョルギと指導に頑張る青年・・・

本当にいいお話ができました。

スポーツっていいですね!

依子さんが9月6日にテコンドー通信講座をスタートします!

日本中にテコンドーをする人が増えますように。

私がテコンドーに出会ったきっかけは依子さんでした。

今、仲よくさせてもらえていることも大変不思議です。

沢山の人生を変えるパワーを持った輝いた方なので、ドリームテコンドースクールも大成功すると思います。

応援しています!!!!!!

プムセデビューもお願いしておこう!

(写真・・・・・・根木さんのFBから勝手に引用してしまいました!すいません。)

b0128159_11301578.jpg

[PR]
7月22日(日曜日)に開催された全日本ジュニア大会、無事終わりました。

b0128159_1105674.jpg


阿羅漢道場からは1名(小学校5年)の男子Hくんが出場。

一回戦はサドンデスで勝利。

二回戦目もサドンデス・・・・・・力及ばず負けてしまいました。

いつも、後半になるといい動きになるのでサドンデスのパターンが多いような。

惜しかったです。

夏休みは韓国でテコンドー三昧してるので、成長して帰ってきてくれるでしょう。

b0128159_10593230.jpg


b0128159_1101321.jpg



そして、私たちのデモンストレーションもなんとか終わりました。

基本動作+テベ

サイの演武

ダンステコンドー

ミュージックプムセ

撃破

のメニューでした。

緊張しました!!!

プムセのアピールに少しでも役立ったら嬉しいのですが。

Mちゃんのダンステコンドーは沢山の拍手をいただきました!

かっこよかった!

そして、前日移動だったので、松本城と旧開智小学校を観光
松本城のお堀近くに、白鳥?が・・・・・・
草をワイルドに食べまくっていました。豚のよう・・・・・・・
本当に白鳥なのか?アヒルなのか?よくわかりませんが。
和みました。

小学校の教室では机に座ったり、教壇に立ったり。楽しかったです。
素敵な学校で、勉強をしたくなりました!

それから、大会会場でアンチドーピングのクイズをやりました。正解するとオリジナルスポーツタオルがもらえる!

それは、やるしかない!

強化合宿でドーピングの講義をしてくださった先生と再会。記念撮影!

b0128159_1154060.jpg
b0128159_1171240.jpg
b0128159_117364.jpg
b0128159_1175243.jpg
b0128159_1184226.jpg
b0128159_1195560.jpg
b0128159_1110212.jpg
b0128159_1111881.jpg
b0128159_11114788.jpg


テコンドーの輪がまたひろがりました!
[PR]
今回は風邪でお休みがいたので、4名+お母さん。

お母さんは赤ちゃんをあやしながらの参加。

今日も第一段階でしょ!といわれ・・・・・・・・・・・・

第二段階だよ!と答えました。笑

ラダーでジャンプなどして、ミット。

アプチャギから。今回はビックミットでトリョチャギにも挑戦。

最後は突き動作と下段受け(アレマッキ)に挑戦。

型を教えるための第一歩。

参加のお母さんはスタイル抜群で柔軟性もあり、きれいな蹴りができました!

たのしみです=====!!!
[PR]
テコンドーの旧友の依頼で、4~5歳の子供達(7名)のテコンドー体験会をしました。

私も経験がなく、未知の世界・・・・・・・

集中力のない年頃。不安もありましたが、予想とは裏腹に元気いっぱいなかなか頑張ってくれました。

大きな声も出たし。

第1回ということで、蹴り技はアプチャギ(前蹴り)のみ。

膝もしっかりあげてたし、次回も楽しみです。

終わってみたら、こんな言葉が・・・・・・

やっているうちに、やる気パワーがどんどん出てきて、150%になったとか。。。。。

最初はあまりやる気ではなかったんだとか。笑

サッカーに夢中な男の子ですが、テコンドーをやるとサッカーがうまくなると伝えました。ははは

これで、テコンドーも続けていってくれるかな!?

最後にデモンストレーションでいろんな蹴りを見せたのですが・・・なぜかみんながドン引き

???

なぜ?

と思ったのですが・・・

どうやら、難しそうに見えできそうにないものだったらしく不評でした。

かっこいいとは映らなかったようで、少しショック。というか驚きました。

次も第1段階でいいらしいです。

子供の指導も経験と勉強!

日々精進。。。
[PR]
親交のある、ハワイ在住の空手の先生が来日しました。

横浜で活動する拳心塾木村道場の大先生です。

土曜日の稽古にお邪魔してきました。

最初から参加できず、沖縄唐手、古武道の先生の講習を逃してしまいました・・・残念です。

第2部の稽古で、テコンドーを空手の方々に指導させていただきました。

やはり、柔軟性に驚かれました。

そして、蹴りの高さ。

これは、テコンドーの特徴ですね。

アプチャギ・ネリョチャギ・トリョチャギ、基本のステップ、ミット蹴りなどを体験していただきました。

b0128159_1561380.jpg


子供たちから大きなエネルギーをいただきました!

先生は、他の武道からいろんなものを学びなさい!といつも子供や大人に言い、私も機会があるごとに交流させていただいてます。

今回は盾をいただきました。

感激しました。

b0128159_1553061.jpg


素晴らしいお人柄で、指導者として未熟者の私は毎回、たくさん学ぶことが多いです。

1週間程度の日本滞在なので、お会いする時間も少なかったのが残念です。

みなさんと記念撮影

b0128159_158241.jpg


b0128159_158219.jpg


稽古の後は、先生と沖縄唐手の先生の歓迎会。中華料理でした。

楽しく気持ちのいい方々ばかり。

私の道場もそうでありたい。

先生は日本でこの空手塾を作りました。今はハワイに帰国され、残った黒帯たちが力を合わせて指導にあたっています。

先生が不在になった今でも生徒は50名ほど。

塾を守ろうとする弟子たちの努力は、先生への感謝の気持ち、恩返しなのでしょう。

素晴らしい指導者の証・・・・・・

見習うことがいっぱいです。
[PR]
先週、突然の週刊誌取材協力依頼がありました・・・・・

スポーツキャスターで元北京オリンピックシンクロ日本代表選手の青木愛さんが、五輪スポーツ体験をするという企画らしいです。

挑戦する種目が3つ。

・テコンドー
・トランポリン
・馬術

ということで、私がテコンドーを担当しました。

柔軟体操から始まりましたが・・・・・・・・

本当に柔軟性がすばらしい!!!!!!!

私も負けないように頑張りました・・・・

初心者ということでしたが、やはりオリンピック選手!!!簡単になんでもこなします。

トリョチャギとネリョチャギなどを指導しました。そして、キョルギに重要なステップを一通り。

ボーグ、ヘッドギア一式をつけ、簡単にステップキョルギをしました。

長身でプムセをやっても見栄えしそうで・・・思わずスカウトしたかったです。

スタッフの方々も、テコンドーに興味津々。

プムセを見てみたいという要望に応え、高麗を演武しました。

テコンドーを少しでも知っていただけたようで、私も大満足なお手伝いになりました!

そして、楽しい時間になりました!

発売予定は・・・・・

7月30日(月曜日)

集英社週刊プレイボーイという雑誌です!

真ん中あたりのカラーページ4~5ページの一部に掲載。

楽しみです!


b0128159_1241693.jpg

[PR]