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来年1月・2月の健康テコンドーは誠に勝手ながら、お休みさせていただきます。
3月にある全日本プムセ選手権大会の練習に力をそそいでいきたいと思います。
また、再開する際にお知らせ致します。
今年1年有難うございました。
良いお年をお迎え下さい。  林

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by arahanjapan | 2009-12-28 13:58 | お知らせ
今日は横浜でのプムセクラス。今年最後の練習となりました。

まだ、入会から1年弱のTさんはとても頭が良く、コリョを30分で覚えてしまいました。本当にいつも驚かされます・・・・・・・・
全日本プムセ大会の為にコリョまではマスターしたほうがいいと思って指導していますが、ほんとうに覚えるのがはやいです。

Dさんは黒帯の昇段も控え、シプチンを今日は特訓しました。

古株Kさんは、ウォーミングアップ中にふくらはぎを痛めてしまい、練習できず見学の一日。
見ることも勉強になるということがわかったようです。

仙台から来たEさん家族も二日間頑張りました。

帰りには中華街で手相占いをして、飲茶食べ放題を食べ、楽しい時間を過ごしました。

占いはあたっていたかな。

詳しくはまた!

韓国から今日届いたばかりのNEWジャージを着ての中華街。

来年の干支、トラと一緒に写真をとりました。

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あっと言う間の一年でしたが、充実した1年でもありました。


来年も宜しくお願いいたします~~~。



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今日は忘年会でした!

笹塚の韓国料理やさん!

コースでマッコリやビールは飲み放題!

本場の料理で、たまらなくおいしかったです。

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今年一年、素晴らしい生徒さんと一緒にすごせて感謝しています。

阿羅漢道場も来年は3年目に突入です。

練習時間が少ないですが、みなさんよく頑張っています。

みなさんに支えられながら、これからも楽しくテコンドーを続けられたらなぁ・・・と思います。

これからも宜しくお願いします!!!
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ピカピカの阿羅漢道場生 Iさん。

先日の稽古でダイエット宣言をいたしました!

現在  身長185cm  体重98kg 

デカイデス!

昔は柔道をやっていたといいます。強そう~~~。

今は週に一回の練習に参加しています。

仙台合宿ではシェフ!とあだ名がつくほどの料理人。

食べることが大好き。

でも、ちょっと重そうです・・・・・・・・・・

とういわけで、少し痩せたらどうか?と提案!!!

来年の昇級審査までに5kg痩せます宣言!

そして、審査ごとに5kg。

来年1年間で20kgのダイエットに挑戦します!

もちろん体重をクリアしなければ昇級もなしです!

そんなチャレンジをする!と宣言しました。

出来る限り応援していきたいと思います。


自らダイエット前の写真を撮って欲しいとこのポーズ!

ほんとうに楽しい方です。

スマートになったら一段と男前になるに違いないですね。

30歳前なので、今の時期に体に向き合うこともいいチャンスかと思います。

日記にてダイエット日記更新していきます!!!
 


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今回のヨガはみなこ先生でした!

体のバランスや骨格を整えるヨガです。

90分のはずが2時間ちかくかかりました。

とても気持ちが良かったです!

その後の健康テコンドーは空手の師範をなさっている方が今回二回目の参加です。

そして、中高と奈良でテコンドーをしていた男性も二回目の参加でした。

かなりレベルの高いメニューにもついてくるので、すごく盛り上がりました。

プッチョ・トリョ・ターンのコンビネーションからティッチャギまでもマスターしました。

テコンドーの型にも興味を持っていただき、嬉しいです。

もっと、仲間が増えるといいなぁ。

今月は20日にもヨガ&テコンドーがあります。

どなたでも参加できますのでぜひ!!!


12月20日(日)

11:00~        75分  YOGA (大塚 唯先生)

13:00~15:00   健康テコンドー

場所 中スポーツセンター(研修室)

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世界プムセ(エジプト大会)は私にとって貴重な経験となりました。
シニア2クラスでの出場は今回が最後になりました。

本線でシプチンとピョンウォンをやりました。

決勝ではクムガンとテベをやりました。

クムガン・・・・・・私の特に苦手なプムセでしたが、練習ではとても感じをつかめていたクムガン。

今回はどうしてもメダルが欲しかったし、監督、コーチ、日本の今後のためにどうしても欲しかったメダルでしたが、残念ながら力が及ばなかったです。結果は7位。

テベでは8.00をとれたので、クムガンでのバランスさえ保てたらメダル圏内に入れてたはずです。

大きな緊張もなく、かなり冷静にコートの上ではプムセをしましたが、練習ではありえないミスも飛び出しました。

本当に本番で力を出すことの難しさを感じます。

第2回世界大会で決勝進出をかけて私と同点で最終的に残れなかった日系アメリカ人の友人は今回銀メダル。

二年間の間に悔しさを胸に頑張ったのでしょう。



ユニバーシアードで韓国に勝ったスペインの女性選手(シニア1)の動きは完璧でした。

しかし、今回マットに油が多く苦戦。決勝でミスを3回。

あんなに素晴らしい選手が5位に終わりました。

プムセはミスが命取り。

本当に一回限りのもの。

技術のほかに、集中力。メンタル面。勝敗の大きな要因です。


今回日本からは3名のエントリー。

ジュニア男子は10位

シニア2男子は14位

とみんな予選を通過しました。

この日本の状況下、悪くはない結果でしょう。

日本は、体制がが整えば必ず世界のトップ選手を生み出すことが出来るのではないでしょうか。

今回学んだことは本当に沢山あります。

また、1年頑張っていきたいと思います。



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スタジアム前で日本代表TEAM

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スタジアムの中は迷路のようでした。大きかった~~~~~~~。マットは三面


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GIZAのピラミッドの第二番目のピラミッド前で記念撮影


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フランスTEAMと最後の夜のパーティーにて。ジュニアの男の子(右)は上手でした!


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バーレーンの女性と。綺麗な女性が多いなぁ。


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韓国人の師範で今はイランTEAMの女性担当コーチ第一回世界プムセの日本TEAMのコーチでお世話になりました。久しぶりの再会です。


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美しい美女三人のプムセは会場でもかなり目立ちました。フィリピンTEAMのみなさんと。


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日本TEAMを最初から最後までサポートしてくれたエジプト人のピーター。本当に感謝です。

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