健康テコンドー13回目

今日は涼しい1日でしたね。

今回は、久しぶりにいらした方や、10名の方々と楽しく練習が出来ました。

そろそろ、上達してきたので蹴りの高さを高めにした練習もしてみました。

胸くらいの高さを蹴ることは膝も上がって蹴りやすいようでした。

準備運動もしっかり目にやりました。

また、来週も良いクラスになりますように!


次回の健康テコンドーは

8月24日(日) 11:00~13:00(中スポーツセンター)
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