健康テコンドー7回目

今回は平日の夜19時からのクラスでした。
4人の方の参加。一人見学者の方も。初めての女性もいましたが、柔軟性があり、ネリョチャギも高くまで足があがりました。
アプチャギよりトリョチャギが上手く出来たり。
ミットの順番も回転が速いのでかなりの運動量になったはずです。
ターン蹴りの前半まで行いました。
だんだんと、上達していくので指導していても楽しみになっていきます。
次回は7月6日(日曜日) 13時から横浜中スポーツセンター研修室です。

初心者でも、女性でも、一回きりでも、どうぞご参加下さい!


8月の予定もカレンダーにて公開中。
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