健康テコンドー4回目

今日は天気も良く、健康テコンドーにも沢山の方が参加されました。
男性は二名でしたが、女性は子供大人含め10名!
あっとうてきに女性が多い今日のクラスも楽しく終えることが出来ました。
準備運動とストレッチですでに汗をかいてしまうほどでした。
今日は、廻し蹴りが少しずつ出来るようになってきました。
いつも、ご家族で参加される方がいますが、指導していても微笑ましい光景です。
また、来週も楽しくやりたいです。
動きやすい服装で、いつでも気軽にいらしてください。
次回は22日(日)17:00~です。(横浜中スポーツセンター研修室)
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