今日の本部クラス

012.gif今日の本部クラスは体験の方を含め、久しぶりに人数が集まり活気がありました!

9月の大会にむけ、プムセの練習にも力が入ります!

団体にも挑戦します。

色帯の女子三人のグループ!

息もピッタリ、すごく上手でした!

大満足。

体験の方は親子で、なかなかキツいストレッチやら基本蹴りやら、一緒に頑張ったので、明日は筋肉痛がくるかもしれないです。

クールダウンの時間がいつもとれないのが辛いです!

練習後は家に帰って、ストレッチするように!


今日は気分よく指導も終え、また明日も頑張ります!
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