健康テコンドー29回目

今日の健康テコンドー

男性ばかりでした。

新しいメニューをいろいろと試してみました。

ラインでのミット蹴りが中心です。

キョルギの実践を意識した動きを中心にやってみました。

そして、蹴りとパンチのコンビネーションなどもとりいれました。

すごく、気持ちが良さそうで私も練習生になりたいくらいでした。

日ごろ蹴り中心だと、たまにパンチが入ると新鮮なものです。

今後も取り入れていきたいと思います。



次回の健康テコンドーは

12月20日(土曜日)15:00~17:00

場所:中スポーツセンター

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